Сексолог

Интимная реабилитация

Тренинги для женщин

YONNI —

Ваш путь к здоровому телу, гармонии и уверенности.

Мы работаем с интимным здоровьем женщин и мужчин, помогая избавиться от боли, восстановить мышцы тазового дна, вернуть чувствительность и качество жизни.

Здесь вы получите поддержку и профессиональную помощь, в решении вопросов касающихся интимной реабилитации.

Интимное здоровье — это не роскошь, а основа уверенности и счастливых отношений.

Наша основа:

Индивидуальный подход

Экспертность

Безопасность

Доступность

Вовлеченность

— это платформа для междисциплинарного взаимодействия. Мы сотрудничаем с врачами-гинекологами, урологами, проктологами и психологами, чтобы обеспечить комплексный подход к здоровью женщин и мужчин.

Мы создали пространство, где можно открыто говорить о здоровье и интимных функциях организма без стеснения и предвзятости.

Здесь проходят консультации, образовательные программы и терапевтические занятия по реабилитации мышц тазового дна, коррекции гипертонуса и слабости, профилактике и лечению тазовой боли, восстановлению после родов и операций, улучшению качества сексуальной и повседневной жизни.
Мы используем методы с доказанной эффективностью: интимная гимнастика, биологическая обратная связь, телесно-ориентированные практики.

Мы осознанно отказались от формата «кабинета на приёме» и создали место, в котором можно говорить о самом важном без стеснения. Здесь мы обсуждаем личные и деликатные вопросы в атмосфере уважения, доверия и научного подхода.

О специалисте

Занимаясь реабилитацией и тренировкой мышц тазового дна самостоятельно, можно не только не получить результата, но и навредить себе. Кроме этого, упустить драгоценное время, которое нельзя терять если процесс боли или опущения органов уже запущен.

Заниматься нужно под контролем грамотного специалиста, который не только знает все в теории, но и может показать своим телом. В нашем центре работают уникальные специалисты, которые постоянно обучаются и повышают свою квалификацию в разных направлениях.

Анастасия Васильевна Ожегина

>6 лет

опыт работы

>1000

счастливых женщин

Со мной вы можете говорить о самом сокровенном — спокойно, без стыда и осуждения

Специалист по реабилитации мышц тазового дна, инструктор по интимной гимнастике, сексолог, основатель Центра женского здоровья YONNI

Я прошла десятки обучающих курсов у ведущих специалистов в нашей стране и использую комплексный подход: физиология + сексология + психология.

Работаю в сотрудничестве с врачами-гинекологами, урологами, проктологами

Выступаю на научных конференциях по сексологии

Более 6 лет помогаю женщинам и мужчинам восстановить интимное здоровье и сексуальность

Услуги, направления

С древних времен секретными техниками владения интимными мышцами в сексе обладали только избранные женщины.

В современном мире укреплять мышцы тазового дна с помощью занятий интимной гимнастики необходимо каждой женщине от начала половой жизни и до бесконечности.

Автомобильно-офисный образ жизни, сидячая работа, роды, генетика, занятия спортом, стресс – факторы, которые способствуют ослаблению мышц и чрезмерному их напряжению.

Чтобы невидимые мышцы выполняли полноценно свою поддерживающею функцию, с большой амплитудой сокращались во время оргазма и поддерживали хорошее кровообращение в малом тазу, важно понимать главный принцип:
• если мышцы слабые – укрепляй
• если через чур спазмированные – расслабляй
• если в нормо-тонусе – поддерживай

В центре женского здоровья YONNI вы получите все самые важные навыки владения интимными мышцами, которые сможете применять в жизни и в сексе. Получите четкий алгоритм тренировок и знания о себе, которые останутся
с вами на всю оставшуюся жизнь.

Интимная гимнастика

Консультация сексолога

Если сексуальная жизнь стала существенно реже,
если появляется слабость, раздражительность, появляются «треугольники», или мысли о них. Иными словами, если уровень счастья стал ниже, запишитесь на консультацию к сексологу. Ведь гармоничная половая жизнь это показатель качества жизни.

Психологическое консультирование в сексологии помогает решить вопросы:
- сниженного либидо, отсутствия влечения к партнеру
- отсутствия оргазма
- неудовлетворенности в сексе
- вагинизма
- вульводинии
- дисгармонии в паре
- эректильной дисфункции
- повышения половой грамотности

Физическая реабилитация тазовой боли

Важно понимать:
• Боль внизу живота или в области таза может быть связана не только с органами, но и с мышцами.
• Слабость или перенапряжение мышц приводит к боли, дискомфорту, проблемам в сексуальной сфере.
• Правильная реабилитация помогает убрать причину боли, а не только заглушать её таблетками.

Тазовая боль — это не приговор и не «надо терпеть».

По данным исследований, до 30% женщин и 10% мужчин сталкиваются с хронической тазовой болью.
Причины могут быть разными: перенесённые роды, операции, гипертонус мышц тазового дна, стресс, травмы.

после наших занятий

Испытывают яркие оргазмы в постели каждый раз!

Избавляются от ощущения «замороженности»

Проживают каждый день своей жизни полноценно, даже во время менструации!

Обретают уверенность в себе!

YONNI

Готовятся к беременности
без осложнений и восстанавливают тело после рождения ребёнка!

Забывают про подтекание мочи и профилактируют опущение органов малого таза

Живут без боли и напряжения

после наших занятий

Проходит тянущая боль и напряжение в области таза

Появляется контроль над телом в мочеиспускании и в интимной близости

Улучшается кровообращение в малом тазу

Эрекция становится крепкая, а близость — длительная и уверенная

В теле появляется больше энергии, силы и уверенности

Исчезает жжение и дискомфорт в области уретры